Fitness & Leistungsdiagnostik
Laktatstufentests, Muskelfunktionstest (Kraft, Beweglichkeit, Koordination), Wirbelsäulenstatus, Trainingskontrollen, Bewegungsanalysen, u.a.m.

LAKTATTEST (Laufband, Radergometer oder Feldtest) mit Interpretation und Trainingsempfehlung:
Rad- oder Laufband- bzw. Feldtest EUR 90,-

Triathlon - Kombi (Rad + Lauf - nur Indoor!) EUR 100,-

FITNESS-VITALTEST (Laufband oder Radergometer inkl. Trainingsplan): EUR 79,-

MUKELFUNKTIONSTESTS (Feststellen von muskulären Defiziten hinsichtlich Kraft, Beweglichkeit und Koordination; Feststellung von Dysbalancen, etc.) samt Trainingsempfehlung

EUR 50,-


WIRBELSÄULENSTATUS (Erhebung muskulärer und funktioneller Defizite, Feststellung von Blockaden, etc. und Trainingsempfehlung)

EUR 50,-


BEWEGUNGSANALYSE - videounterstützte Analyse der Tritttechnik am Rad oder der Lauftechnik am Laufband oder Laufbahn samt detaillierter Analyse und konkreten Optimierungsvorschlägen

EUR 50,-

SITZPOSITIONSANALYSE UND ANPASSUNG des eigenen Rades (MTB, Rennrad oder Zeitfahrrad werden individuell optimal eingestellt)

EUR 50,-

Preise für Trainingsplanung siehe unter Trainingscoaching!
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